☆重要【料金プラン改定】のお知らせ～より通いやすくなりました♪～

こんにちは！

この度、東京ヨガセンター（新宿御苑）では、

【料金プラン】を、改訂させていただくことになりましたので、お知らせ申し上げます。

長年、シンプルなプラン（チケット　または　フリーパス）で皆様にレッスンに通って頂いておりましたが、生活サイクルやニーズも多様化してきております。皆様がよりヨガのレッスンに通いやすくするにあたって、プランと内容を一部、改訂させて頂くことに致しました。

ヨガセンターは、皆様にできるだけ長く、ご自分のペースでヨガを続けていただきたいと強く思っています。

忙しい毎日だからこそ、ヨガが皆さんの助けとなり、健康を保つ基礎になってゆくと思っています。

ヨガセンターでヨガをして、元気に心穏やかに、日常へと還って頂きたいというのが、私たちの願いです。

最近ヨガから足が遠のいている方、レッスン再開を考えている方も、是非ご検討下さい。もちろん新しい方も大歓迎です。ぜひ一度、体験レッスンにいらっしゃって下さいませ。 体験レッスンは完全マンツーマンでのレッスンになります。 

今後とも全スタッフで皆様のお手伝いを全力でして参ります。末永く、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

新料金プランは以下のようになります。

【初期費用】 入会金　　　￥１０５００ テキスト　　￥２１００ ノート　　　￥３１５     【料金】 ＊会員＊  ●ドロップイン（1回ごと）　　　￥２６２５　ｎｅｗ! レッスンを1回行うごとに代金を支払います。   ●チケット（10枚綴り/4ヵ月有効）￥２１０００ 一回づつチケットを使って通います。こちらはドロップインより割安です。有効期限が１か月延びました。   ●フリーパスⅠ（3ヵ月有効）　　　￥３１５００　ｎｅｗ　! 上記の料金で３ヶ月間、無制限に通えます。ただし継続更新による特典（年間パスの発行）はありません。   ●フリーパスⅡ（5ヵ月有効）　　　￥４２０００ 上記の料金で５ヶ月間、無制限に通えます。25ヶ月継続更新による特典(年間パスの発行)があります。   ※5ヵ月フリーパスに限り、5回継続購入（25ヵ月）して頂いた方には、「年間パス （1年有効で￥５２５００）」を特別に発行します。なお5ヵ月フリーパスは、毎回期限が切れた日からの更新になります。そして特別年間パスは25ヵ月間、途切れずに更新して頂いた方のみへのサービスになりますので、ご了承ください。     ＊非会員＊ ●体験レッスン　　　　　　　　　￥２１００ ●ビジター（1レッスン）　　　　￥３６７５　ｎｅｗ!   ＊ヨガセンター会員でない方も、レッスンを受ける事が出来るようになりました。 ＊なおビジターの方は、入会金・ノート・テキスト代はいただきません（テキスト、ノートは別料金になります。欲しい方は購入できます）。 ＊体験レッスンは、その日に入会を決めて頂いた場合に限り、体験レッスン料が無料になります。   【学生割引】　ｎｅｗ! 中学生～２２歳まで。各料金から３０％ＯＦＦ ＊１８歳未満は保護者同伴となります。＊＊上記全ての料金は税込です。

 

以上です。

 体験レッスンをご希望の方は予約が必要ですので、

東京ヨガセンター( 03-3354-4701 )までお電話下さい。

ご質問等ありましたら、お気軽にご連絡下さい。メールでもＯＫです

hanari@violin.ocn.ne.jp

よろしくお願いします！

 

●スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ 生誕150周年祝賀記念行事開会式＠インド大使館

 

こんにちは。
来月センターにて講話会（http://yogace.blogspot.jp/2013/05/6-29-16-10-17-30-10-1-26-12-2100-03.html）を開いてくださるスワーミー・メーダサーナンダ師より、【スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ生誕150周年祝賀記念行事開会式】＠インド大使館のお知らせです。

スワーミ―・ヴィヴェーカーナンダ（１８６３〜１９０２）は、インドのヨガ指導者です。ヨガとヴェーダーンタ哲学の霊的指導者としてインド及び西側諸国の人々に影響を及ぼしました。彼はラーマクリシュナの主要な弟子であり、ラーマクリシュナ僧院とラーマクリシュナ・ミッションの創設者です。彼は師の教えを知性によって体系化し、世界に通じる言葉として発信しました。

 

　

スワーミ―・ヴィヴェーカーナンダ、シュリオーロビンド、マハトマ・ガンジー、シュリ・クリシュナムルティらの哲学者によって、ヨガのソシアリゼーション（社会化）がなされたと言われています。

 

彼らはヨガを個人的アプローチから社会変革へと、大きな転換に導きました。そして神秘主義から科学的理解へと発展させていったと言われています。こうした努力が西欧社会にもヨガを急速に広めていく基となり、それに加え西欧人の合理主義がヨガの修練の科学的価値を認め、健康促進の手段として発展していきました。

 

スワーミ―・ヴィヴェーカーナンダをはじめとする近代インドのヨーガ指導者、哲学者たちによるモダニゼーション（近代化）とソシアリゼーション（社会化）は、ヨガの世界的発展に大きく貢献したものと思われます。

 

そのスワーミー・ヴィヴェーカーナンダの生誕祭です。興味のある方は是非ご参加ください。以下、ヴェーダンタ協会のパンフレットより、詳細です

 

【スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ

生誕150周年祝賀記念行事開会式】

 

日　時：２０１３年６月９日（日）午後２時 −５時

場　所：インド大使館ホール（東京都千代田区九段南2-2-11）
テーマ：「スワーミー・ヴィヴェーカーナンダの影響」

講演者：スワーミー・アートマギャーナーナンダ師（ヴェーダーンタ・センター・オブ・グレーター、ワシントンＤＣ　：奈良 康明教授（駒澤大学元総長）
主賓：H・Ｅ・シュリマティ・ディーパ・ゴプラン・ワドゥワー （インド大使）
司会：松井ケテイ教授と横田さつき氏

 

祝賀会のプログラムには、文化交流プログラムが含まれています。

 

展示物：ヒンドゥイズム、瞑想、ラーマクリシュナ、ヴィヴェーカーナンダに関する日・英両語による書籍。ほかに賛歌のＣＤ、写真、線香、数珠が展示されます。

 ※ 入場は無料です。

参加された皆さんには茶菓をお出しします。ご家族友人お誘い合わせのうえ、ご出席ください。歓迎いたします。

スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ（１８６３〜１９０２）
スワーミー・ヴィヴェーカーナンダは、現代インドの予言者です。彼は人類愛の人、普遍宗教の説教者、国際主義の提唱者です。東西の碩学（せきがく）たちは、彼の普遍的見解、全統合的な研究態度、および魂をゆるがすような説法を高く評価しています。１８９７（明治３０）年に彼は、真我の実現および礼拝の精神で人類に奉仕することを目的とする国際的な精神組織ラーマクリシュナ・ミッションを創設しました。

この催しの目的：

この催しの目的は、この偉大なスワーミーに敬意を表し、彼の人格のさまざまの面を明らかにして、彼のメッセージを深く考えようとするものです。それは単に、私達がさまざまのレベルで直面する問題を解決する助けとなるばかりではなく、私達を、もっと高度の意識状態にまで高めてくれることでしょう。より詳しい情報を知りたい方は、ここにおかけ下さい

・スワーミー・メーダサーナンダ　046-873-0428

・奈良毅教授　03-5608-0525

主催：祝賀委員会

共催：日本ヴェーダーンタ協会（ラーマクリシュナ・ミッション支部）、日印文化協会

 連絡先：日本ヴェーダーンタ協会

〒249-0001 神奈川県逗子市久木４−１８−１

 

☆重要 ６月より【木曜午後定休】のお知らせ

ベランダより。新宿にありながらマンションの10Ｆで風の通りがよく、
空が見えて、気持ちが良いです。道場にはゆっくりとした時間が流れています。
ヨガセンターは今日も平和です。
（ハトはもういません）

【ヨガセンター定休日についてのお知らせ】

この度6月よりヨガセンター諸事情により、
【木曜午後は、しばらくクローズ】させて頂きます。

その他の営業日、時間に変わりはございません。(定休日 日、祝、木曜午後となります)
木曜午前も、通常通りです。
毎週木曜午後に来てくださっていた方々には、大変ご迷惑をおかけしますが、他の曜日に通って頂けますよう、お願い申し上げます。
何卒ご理解、ご協力頂けますよう
心よりお願い申し上げます。
今は、気候もヨガをするには、とても爽やかな気持ちの良い時期です。
お天気も不安定ですが、こんなときだからこそ、ヨガで毎日元気を出していきましょう！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

東京ヨガセンター　事務局

●５月勉強会【ヨガスートラ】＠ヨガセンター

5月の勉強会のお知らせです！
【日程】
●5月25日 （土）１７：１０～
●5月27日 (月) １２：１０～　
※参加対象は、ヨガセンター会員、ヨガセンター出張教室の参加者。およびその家族、知人、友人のみになります。ご了承ください。


【勉強会とは？】
東京ヨガセンターで毎月行っている
ＹＯＧＡの基本的哲学 を学ぶ会です。

アサナ（=ポーズ）を行なうだけではなく、

ヨガの哲学『ヨガスートラ』を学ぶことで
ヨガの深みに触れていきます。

『ヨガスートラ』は
大変古くから伝わる哲学ですが、
そのエッセンスは我々が普段行っている
ハタヨガにもたっぷり染み込んでいます。

このエッセンスを理解し、
ヨガの本質に触れることで、
ヨガのとらえ方が少しづつ
変わってくることでしょう。

ポーズのやり方ひとつ、
呼吸のやり方ひとつ、
ヨガを行う時にその
意識が変わってくるでしょう。

そして
道場での稽古だけがヨガではなく、
日常生活すべてがヨガの実践場だと
意識するようになると思います。

最初は難しく感じると思いますが、
自分のヨガが進んでいくと、
少しづつ理解できるようになっていきます。

ヨガスートラは一回勉強しただけで
理解できるようなものではありません。
何回も何回も長い時間をかけて
勉強を続けるとその内容の理解度が
深まっていきます。

表面上の言葉の理解ではなく、
自分のヨガの経験値に応じて、
その内容が少しづつシンクロしてくるよう
になると思います。

わかるところから勉強して、これからの
ヨガ実践に役立てていきましょう。

ヨガは実践哲学です。
ヨガを実生活にどう生かしていくか？
どう実践していくか？
それを考察していくことで、
本当の自分を知り、知恵を獲得して、
前進していきましょう。

東京ヨガセンター理事長・羽成孝（83）が
永き経験の中で培ってきた「ヨガ的考察」
をもとに日常生活においてヨガを活かす
アイデアを、ヨガの哲学を交えて、
お伝えいたします。

なお、この講座ではレクチャーのほかに、
アーサナ＆プラナヤマを実践していきます。


【日時】毎月 第４月曜12:00～14:00　or　第４土曜17:00～19:00
【講師】羽成　孝、羽成　淳　
※羽成孝は高齢のため、来れない日もあります。ご了承のうえでご参加ください。

【料金】1回2１00円（税込）

【内容】講義、アサナまたはプラナヤマの実践

【参加資格】
原則としてヨガセンター会員、ヨガセンター出張教室の参加者。およびその家族、知 人、友人のみ対象。
参加者は随時受付。単発的に1回だけ参加も出来ます。
　　　　　　
途中参加も歓迎。途中から参加でも、わかりやすい内容になっています

●インド映画『ボス その男シヴァージ』DVD化！！！

 

ナマスカール！　ついに来ました！待望のDVD化！

『ボス その男シヴァージ』！！！

内容は予告編で想像してください。

http://www.youtube.com/watch?v=qFPhHJTf61M

しつこく繰り返しして申し訳ありませんが、

私、クマール1号は日本×インディアの混血でありながら、今年になってようやくインド映画にハマったのですが、そのきっかけとなった作品がこの

 

『ボス その男シヴァージ』

なのです。

主演は南インド・タミルのスーパースター、ラジニ・カーントです！！『踊るマハラジャ』で有名な人ですが（インド映画デビューしたての私は見てません）、 この映画を見て以来、すっかりラジニカーントのファンになってしまいました。

 

なお、私の妻は数年前よりこのラジニ・カーントシリーズにハマっていた時期があり、連日家でDVDをたのしそうに見ている姿を横目に、心のなかで「またわけのわからないインド映画見ているな、、、」と、私は心の中でちょっとバカにしてました（すいません）。この映画も正月早々、なかば強制的に連れて行かれたのですが、私のほうがすっかりハマってしまいました。

 

ラジニ・カーントは、映画を観る前はただの顔が濃いファットなインドのおじさんにしか見えなかったんですが、映画を見ていると、人間の器が大きく、ダンディズムにあふれ、華麗で、ユーモアがあり、喧嘩が強く、美女にもてる（笑）。話が進むうちに、不思議と物凄いかっこよい男に見えてくるのです（一種マーヤかもしれません）

 

私は将来、ラジニ・カーントのように突き抜けた存在感で人を楽しませることが出来る男になりたいと、、、胸に誓いました。個人的にはBOB MARLEY、ヴィヴェカナンダに並ぶ憧れの存在です（笑）

この映画を見ているとテンションが上がり、陽気になり、幸せな気分になります。

ちっぽけな自分の殻を破りたい時、鬱屈とした気分の時、アイデアに煮詰まった時、無になりたい時、、、、この突き抜けた世界観を体験するのもありかと思います！ （しかし実際にこの映画を見て、お好みじゃなくても苦情は一切受け付けません・笑）

たぶん、このミュージック＆ダンスに何か感じるものがある人は、見て損はないと思いますよ！

http://www.youtube.com/watch?v=ZsVTawcHv7o

※ちなみに先日ご紹介しました人気のインド映画『オーム・シャンティ・オーム』 http://yogace.blogspot.jp/2013/04/blog-post_1960.htmlも追加公演で、キネカ大森で5/31まで上映中らしいです！私、もう一回みたいです♪

 それでは、この陽気なテンションに負けずに、ヨガも楽しんでいきましょう！今の季節は気候が心地よく、ヨガをするにはベストなシーズンです。皆様の登場を心よりお待ちしてますよー！

 

●ＳＵＮＳＥＡ 2013 autumn winter Collection〜インドインスピレーション!〜

こんにちは！
GWはお天気良くて、気持ちいい日が多かったです！

センター会員さんでデザイナーさんがいらっしゃいまして、この連休中、その方の展示会にお邪魔してきました。ありがとうございました。

Sさんは、ヨガ歴8年。忙しいながらもヨガは、外せないと言ってます。

【腰をひねるポーズ】がお気に入りで、体が「ひねりたい」とサインを出すのをよくキャッチしているそうです。（私も【腰をひねるポーズ】をしない人生なんて、もう絶対に考えられません・笑）

ヨガをある程度していると、自分の意思ではなく、体が要求してくるようになります。皆さんはいかがですか？？

昨年年末、ヨガセンターインド旅行にSさんは参加して、初めてのインドを体験しました。

そのインドに行って感じたエッセンスのデザインが、今回の展示会に数点ありました！とてもうれしいです〜☆

Sさん、ここ数年、ちょっぴりヨガセンターから足が遠のきつつありましたが、、、苦笑
インドツアー以来、水を得た魚のように、頻繁にきてくれています、笑。ワオ！びっくり。

インドツアーがとても楽しかったらしく、インドがすごく気にいったらしく、ヨガにもやる気が戻ってきたそうです！うれしいです〜。

そして、このツアーで得たインスピレーションを仕事に生かしたなんて、すばらしい！
ヨガセンター、うれしくなります。涙

ヨガや、ヨガセンターでのことが、自分の生活、仕事、人間関係などにちょっぴり何かをもたらしていたら、ポーズはできなくても、それはヨガによる良い効果です！（Ｓさんはポーズも良くできますけども）

ヨガは、仕事、生活、生き方をよりよくするための助けとなります。

皆さんはヨガをしてどんな変化がありましたか？
どんないいことありましたか？？

ヨガをこれからしたい方、どんな所を改善させたいですか？

ぜひ、目標を持って始めてみてください。目標があるとやりがいがあり、また自分の変化のプロセスも楽しめるはずです。そして何より、迷うことが少ないです。


自分の好きなことにヨガがいかされたり、またヨガによって助けられたりというお話を聞かせていただくのは、この仕事やってて良かった（涙）、と私たちが思える瞬間です。有難いです。

外側ばかりじゃなく、内を、感覚を磨いていきましょう！
ヨガで、みんなの持ってるステキなところをどんどん発掘していきましょう！！

なお、Ｓさんがインスピレーションをたくさんもらったという、ヨガセンターインドツアー(デリー～ハリドワール～リシケシ)の旅行記がＳＵＮＳＥＡブログに載っています。楽しい旅行記ですので、インドに興味がある方は読んでみてください。写真もセンスが良いです。http://sunsea34.exblog.jp/i16/


ー追伸ー
いつも陽気なSさん、ありがとうございます。
とぎれずまたヨガセンターに腰をひねりに来てくださいね！笑。
（←インドツアーの写真より。ライオンの像が秀逸）

●ＤＶＤ『毎日さわやか おはようヨガ』発売！



ＤＶＤ 『毎日さわやか おはようヨガ』
発売日：5月8日（水）
値段：￥1575（税込）/ 通販：￥2100（税＋送料込）
※ヨガセンター（本部、出張教室）のレッスンを受講されている方への販売になります。

 

こんにちは！

GWいいお天気が続きましたね？みなさん、英気を養いましたか？？

 

私（クマール２号）は、都内をウロウロと楽しみました。でも気づけばインド的要素が多かったです、笑
どんだけ、インド好きなの？？と我ながら思いました、、。テンション上がります☆だって、なんだかほっとするんですもの。。。好きなんです、笑


そんな浮かれたGW空けに、嬉しいお知らせを一つ！
お待たせしました！DVD発売です(^-^）ようやくです。お待たせして大変申し訳ありませんでした。


朝、毎日このプログラムを続けていきますと、毎日がとてもさわやかで、エネルギーに溢れ、一日気持ちよく過ごせます。

 

朝が苦手な方も、このヨガで体がめざめて、体も心も軽くなります。

基本のベーシックプログラムを、より簡単にできるよう構成しており、ヨガをはじめたばかりの方、家ではなかなかやる気がおきない方にも、ちょうどのプログラムです。

 

ようは、長すぎず、やりすぎない、、ちょっと少ないかな〜？くらいを毎日続けて頂きたいのです！

気が向いたときだけ、がっちりではなく、毎日コツコツとできることを続けて頂きたいと思っています。

 

なぜなら、それが1番力がつきます！これは私自身も体験しているので、声を大にして言えます、笑。本当です。

 

ヨガを、日常の習慣として取り込むことが、自分自身の生活をよりよくする方法なのです。

大げさではなく、毎日の少しの積み重ねが、ヨガ的生活、またはヨガを生きる基盤にする最初の一歩です！


・家でやりたいけど、なかなかできない、続かない方
・始めたばかりで、まだ覚えられない方
・ヨガセンターの雰囲気がないと、ヨガできないと思いこんでいるかた
・基本を見直したい方

などなどです。


忙しいビジネスマン、主婦のみなさんもぜひご活用ください。
朝のヨガは、一日の仕事と人間関係をよくする秘訣でもあります。


ポーズというより、このヨガの流れに身を任せ、ヨガの呼吸をすることが、体を軽くし、感覚をみがき、心を穏やかにします。


ぜひみなさん、ご活用くださいませ！

※通販を希望の方はhanari@violin.ocn.ne.jpまでご連絡をお願いします。

※なお一般販売は、しておりません。あくまでも、ヨガセンター、ヨガセンター担当クラスの会員さまに向けての商品です。ご了承くださいませ。